Папка: Лучший постный рецепт с HORTEX

Автор: леночекчек

Фотоальбом автора

Добавлена 23 марта 2014 г.

Полный размер: 2304х1536, 324 кб (в новом окне)

В блог

Получить код ссылки на фото Если вы хотите добавить в сообщение конференции это фото - скопируйте этот код и вставьте в поле для сообщения: <img src="https://photo.7ya.ru/ph/2014/3/23/1395608057153.JPG" height="1536" width="2304" alt="Постный рис с овощами " />
Если вы хотите разместить в сообщении маленькое фото, используйте этот код: <img src="https://photo.7ya.ru/phpvb/2014/3/23/tn1395608057153.JPG" height="210" width="315" alt="Постный рис с овощами " />
Если вы хотите разместить в сообщении маленькое фото со ссылкой на страницу альбома, используйте этот код: <a target="_blank" href="https://show.7ya.ru/contest-showphoto.aspx?PhotoID=3511745&RubrID=1322"><img src="https://photo.7ya.ru/phpvb/2014/3/23/tn1395608057153.JPG" height="210" width="315" alt="Постный рис с овощами " /></a>

Предлагаю необычную подачу риса с овощами. Нам понадобится:
черный перец и карри- по вкусу,вода-1стак.сахар-3ст.л. мука пшеничная-1стак. перец сладкий- 1шт.чеснок-4зубч. лук зеленый-3стебель,креветки-14 шт. помидор-1шт.брокколи-5 шт.Лук репчатый-1 шт.морковь-1 шт.Рис-300г.
Рис сварить.Помидор,морковь,лук,перец, брокколи и зеленый лук нарезать кубиками. Чеснок нарезать кружками.
На сковороде с оливковым маслом в течении пяти минут потушить овощи.Добавить к овощам сваренный рис, карри,черный перец,прогреть еще 2 минуты.
Замесить тесто для постных блинов. На сковороде испечь два блина. В глубокую миску положить бумагу для запекания, блин,а на блин овощи с рисом.Перевернуть миску с содержимым на тарелку.