Фруктовый салат
Вариант для ланча или полдника
Яблок лучше брать меньше, тогда салат получается нежнее...
Утка праздничная
Спасибо Лере (Белка) за наводку на рецепт.
http://www.cookingman...
Тропический полдник:)
170 гр. — 246.70 ккал.:
Кокосовый орех (50 гр.) — 177.0 ккал.
Банан (50 гр.) — 44.5 ккал...
Теплый салат
385 гр. — 292.00 ккал.:
сыр адыгейский Тендер (45 гр.) — 108.0 ккал.
Томат (220 гр...
Творожный пудинг
Творог 1% 600 грамм
Яйца 300 грамм
Молоко 3,2 % 55 грамм
Сахар тростниковый 90...
Табуле с кускусом
435 гр. — 301.30 ккал.:
Томат (200 гр.) — 40.0 ккал.
Укроп (5 гр.) — 1.9 ккал...
сытный полдник
85 гр. — 339.40 ккал.:
Финики (50 гр.) — 137.0 ккал.
Дыня сушеная (10 гр.) — 34.1 ккал...
сырники с клюквой
313 гр. — 420.00 ккал.:
сырники в духовке с клюквой (200 гр.) — 280.0 ккал.
Малина с...
Суфле из трески
Состав:
Треска 700 грамм
лук 110 грамм
чеснок 10 грамм
сливки 10% 190 грамм
яйцо...
Суфле из семги
Спасибо Олесе (Maxim) за идеи суфле. Сделала очередное.
650 грамм семги
3...
суфле из индейки
Спасибо Олесе (Maxim) за наводку на рецепт. Очень вкусно и неожиданно сытно. Получилась большая...
Сибас с пряной чечевицей
На рыбе сделать надрезы. Посолить, поперчить и полить лимонным соком. Запекать на 180 градусах...
Семга с овощами
Вариант для ужина
Семга и шампиньоны маринуются с лимоном, морской солью и травами...
Свинина пряная
свинина постная 600 грамм
перец красный сладкий 200 грамм
лук 140 грамм
имбирь 66...
Салат с креветками
396 гр. — 475.50 ккал.:
Креветки отварные (100 гр.) — 95.0 ккал.
Салат (60 гр.) — 7...
