Папка: еда похудательная

Добавлена 18 марта 2014 г.

Полный размер: 1024х795, 76 кб (в новом окне)

В блог

Пожаловаться модератору

Получить код ссылки на фото Если вы хотите добавить в сообщение конференции это фото - скопируйте этот код и вставьте в поле для сообщения: <img src="https://photo.7ya.ru/ph/2014/3/18/1395164373344.jpg" height="795" width="1024" alt="запеканка с кокосом и яблоком" />
Если вы хотите разместить в сообщении маленькое фото, используйте этот код: <img src="https://photo.7ya.ru/phpvb/2014/3/18/tn1395164373344.jpg" height="210" width="270" alt="запеканка с кокосом и яблоком" />
Если вы хотите разместить в сообщении маленькое фото со ссылкой на страницу альбома, используйте этот код: <a target="_blank" href="https://show.7ya.ru/private-showphoto.aspx?RubrID=360642&PhotoID=3508351"><img src="https://photo.7ya.ru/phpvb/2014/3/18/tn1395164373344.jpg" height="210" width="270" alt="запеканка с кокосом и яблоком" /></a>

Состав:
Творог 1% 600 грамм
Яйца 150 грамм
Молоко 3,2 % 100 грамм
Сахар тростниковый 30 грамм
ванильный сахар 15 грамм
Манка 40 грамм
кокос 114 грамм
яблоко 170 грамм

Итого 1025 грамм

Выпекать 50 минут при 180 градусах

КБЖУ: 147,41 - 12,53 - 6,23 - 9,62