Папка: КУЛИНАРНОЕ

Добавлена 23 апреля 2008 г.

Полный размер: 500х460, 92 кб (в новом окне)

В блог

Пожаловаться модератору

Получить код ссылки на фото Если вы хотите добавить в сообщение конференции это фото - скопируйте этот код и вставьте в поле для сообщения: <img src="https://photo.7ya.ru/ph/2008/4/23/1208903322483.jpg" height="460" width="500" alt="Мероу под морской капустой" />
Если вы хотите разместить в сообщении маленькое фото, используйте этот код: <img src="https://photo.7ya.ru/phpvb/2008/4/23/tn1208903322483.jpg" height="210" width="228" alt="Мероу под морской капустой" />
Если вы хотите разместить в сообщении маленькое фото со ссылкой на страницу альбома, используйте этот код: <a target="_blank" href="https://show.7ya.ru/private-showphoto.aspx?PhotoID=1786896&RubrID=89230"><img src="https://photo.7ya.ru/phpvb/2008/4/23/tn1208903322483.jpg" height="210" width="228" alt="Мероу под морской капустой" /></a>

1 рыбка
морская капуста сушеная жменя(маринованная или салат)
морковь 1шт
лук 1шт
Сметана(можно майонез)
перец
соль
Рыбку помыть, почистить и разделать на филе.
Морскую капусту сушеную залить теплой водой на 2 часа,потом отварить(можно и не отваривать).Морковь и лук нашинковать и спассеровать,добавить к капусте,посолить и поперчить.
Рыбу поперчить и посолить.Выложить в форму смазанную раст маслом и сверху накрыть шубой из овощей и водоросли,полить сметаной.Запекать минут 20 в духовке при 220 С.23 апреля 2008 г.