Папка: Монтиньячу

Добавлена 20 февраля 2007 г.

Полный размер: 454х335, 103 кб (в новом окне)

В блог

Пожаловаться модератору

Получить код ссылки на фото Если вы хотите добавить в сообщение конференции это фото - скопируйте этот код и вставьте в поле для сообщения: <img src="https://photo.7ya.ru/ph/2007/2/20/1171990200087.jpg" height="335" width="454" alt="Творожная запеканка" />
Если вы хотите разместить в сообщении маленькое фото, используйте этот код: <img src="https://photo.7ya.ru/phpvb/2007/2/20/tn1171990200087.jpg" height="210" width="284" alt="Творожная запеканка" />
Если вы хотите разместить в сообщении маленькое фото со ссылкой на страницу альбома, используйте этот код: <a target="_blank" href="https://show.7ya.ru/private-showphoto.aspx?PhotoID=1401864&RubrID=160817"><img src="https://photo.7ya.ru/phpvb/2007/2/20/tn1171990200087.jpg" height="210" width="284" alt="Творожная запеканка" /></a>

500 г обезжиренного творога (2 пачки)
белок одного яйца
сода гашенная
100 гр овсяных хлопьев
фруктоза по вкусу 2-3ст.л
чернослив+курага
соль
Смешать всё.Если творог суховат ,как в моём случае,то добавить кефира обезжиренного.
Для красивой корочки смазать верх кефиром обезжиренным.
Выпекать в силиконовой форме,предварительно сбрызнув её водой .И без жира получается :)или просто в форму положить пекарскую бумагу и на неё выложить массу

Рецепт был адоптирован под Монти из рецепта НИЗКОКАЛОРИЙНАЯ ТВОРОЖНО-ГРУШЕВАЯ ЗАПЕКАНКА с сайта ХК (сори ,не сохранила чей и ссылку...)20 февраля 2007 г.