 |
вибратренажер холодная горная речка |
|
11 июля 2002 г.
|
xenopus
|
|
|
в поход с младенцем |
|
15 августа 2005 г.
|
xenopus
|
|
|
а я мужа подниму, да еще и с рюкзаком! |
|
14 августа 2005 г.
|
А вы?
xenopus
|
|
|
на роликах с коляской |
|
9 августа 2005 г.
|
Научиться кататься на роликах я смогла только после рождения ребенка - раньше было некогда, а теперь у нас так проходят прогулки
xenopus
|
|
|
тянемся-потянемся |
|
4 декабря 2004 г.
|
с пузом - 8 месяцев!
xenopus
|
|
|
прыжок с парашютом |
|
9 апреля 2001 г.
|
После волнительного прыжка нужно донести на себе из поля до аэродрома парашюты: основной - 17 кг и запасной 5 кг, а затем уложить основной для следующего прыжка - вот тогда 7 потов сойдет!
xenopus
|
|
|
гимнастика |
|
4 декабря 2004 г.
|
Вот так держимся на ПОСЛЕДНЕМ месяце!
xenopus
|
|
|
на Эйфилеву башню пешком |
|
9 августа 2004 г.
|
с мужем и пузиком
xenopus
|
|
На конкурс принимались фотографии, на которых запечатлен процесс обретения вами идеальных форм. :)
.
Если победитель фотоконкурса окажется жителем Санкт-Петербурга или Нижнего Новгорода, он получит аналогичную карту в
:)
А ничего велосипедик...
Cgjhn3
Мой веселый, звонкий мяч...
№4. Гидромассаж!
Матрац надувной + "лодка-моторка" и вперед к победе над целлюлитом!
№5. Лазанье по пальмам
А почему нет? Пока залезла - семь потов сошло!!! Небольшую рощу "освоить" и 10 кг долой!
А могу и наподдать! :)
На спорт зал времени уже совсем не остаётся (3-х летний ребёнок, муж и университет, знаете ли...
автостоп
И рюкзачок потаскать, и на экономной "диете" посидеть, а уж терпения натренировать!
банка на пятерых
Вот такой расклад продуктов в походе, иногда самого завхоза съесть хочется!
Быть в форме - мой девиз
Аэробика, солнце и море помогают мне, маме 2-х летнего малыша, быть в форме и в отличном настроении
велосипед
велосипед напрокат в путешествии - и интересно и полезно
Велосипедный поход
В тот день проехали 52 км. Вечером была чуть живая, но на следующий день ничего не болело, что...
Велоспорт
Приводим в порядок ноги и попу. Час ежедневного вечернего катания в течении 2-х недель и...
водолыжники
так свозят упавших на старт и катание продолжается
Вот так мы худеем!!
Самый лучший способ держать себя в форме это сдувать свечи, а к торту не притрагиваться...пусть...
Высоко
Выше только звезды!!!!
Экзамен "АРКА - лазанье" сдан на отлично! А 4-х летняя дочька кричит...
Любимые гири
Пуд и полпуда - вот это да!
Растут детки - чему дивиться?
Худею быстро, как...
Мостик
Хороший мостик получился - мама поместилася
на роликах с коляской
Научиться кататься на роликах я смогла только после рождения ребенка - раньше было некогда, а...
Папа на кольцах
Детская площадка. Дети играют в песок, качаются, лазят по лестницам. А что делать родителям? И вы...
Пешком_по_косе
3 км вдоль побережья Азовского моря, на самый кончик косы Долгая. В пути едим черешню и пьем...
Погрузчик
Работа на погрузчике отнимает очень много сил, и калорий тоже ;)
прогулка!
Лучший способ похудеть- это на месте не сидеть. Нужно брать малыша подмышки и бежать гулять...
прыжок с парашютом
После волнительного прыжка нужно донести на себе из поля до аэродрома парашюты: основной - 17 кг...
Спорт
Крылья, ноги... главное пресс!!!
