Папка: еда похудательная

Добавлена 05 февраля 2014 г.

Полный размер: 1024х836, 121 кб (в новом окне)

В блог

Пожаловаться модератору

Получить код ссылки на фото Если вы хотите добавить в сообщение конференции это фото - скопируйте этот код и вставьте в поле для сообщения: <img src="https://photo.7ya.ru/ph/2014/2/5/1391615031303.jpg" height="836" width="1024" alt="Рулет куриный с сыром и рататуй" />
Если вы хотите разместить в сообщении маленькое фото, используйте этот код: <img src="https://photo.7ya.ru/phpvb/2014/2/5/tn1391615031303.jpg" height="210" width="257" alt="Рулет куриный с сыром и рататуй" />
Если вы хотите разместить в сообщении маленькое фото со ссылкой на страницу альбома, используйте этот код: <a target="_blank" href="https://show.7ya.ru/private-showphoto.aspx?RubrID=360642&PhotoID=3483210"><img src="https://photo.7ya.ru/phpvb/2014/2/5/tn1391615031303.jpg" height="210" width="257" alt="Рулет куриный с сыром и рататуй" /></a>

Вариант для ужина.

462 гр. — 434.60 ккал.:
Куриные грудки в фольге (110 гр.) — 174.9 ккал.
Чеснок (3 гр.) — 4.3 ккал.
Сыр Адыгейский (26 гр.) — 62.4 ккал.
Лук репчатый (13 гр.) — 5.3 ккал.
рататуй (300 гр.) — 183.0 ккал.
Петрушка и укроп (10 гр.) — 4.7 ккал.

Видео по приготовлению рататуя.
http://www.youtube.com/watch?v=3Pd-xRxG3Oc